Depressão é o transtorno mental que mais afeta mulheres grávidas, de acordo com o Dr. Sérgio Rocha, diretor-técnico da Clínica Revitalis;...

As temperaturas mais baixas ativam estímulos cerebrais primitivos que buscam acumular energia e aumentar os níveis de serotonina. Chega o...

Nem sempre as diferenças entre os transtornos mentais são claras para os pacientes e pessoas em geral; psiquiatra e diretor da SIG...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em torno de 60% da população mundial é sedentária. Ainda segundo as estatísticas, um...

Sempre que pensamos em agachamento, devemos pensar na segurança, e a segurança e algo que será atingido através da execução e ação ideal...

Em primeiro lugar: massa magra e massa muscular não são a mesma coisa. A magra engloba os músculos, ossos, órgãos, fluidos e outras...

A vitamina D vem sendo uma das principais e mais estudadas substâncias do nosso organismo. A nutricionista Adriana Stavro explica a...

“Inchaço, cólicas e cansaço são alguns sintomas que muitas mulheres enfrentam antes e durante do seu ciclo menstrual. Sua alimentação...

Adriana Stavro (CRN- 43576), formada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo. Pós-graduada em Doenças Crônicas não...

Vinitrox é um composto 100% natural extraído de frutas como maça e uvas que o torna rico em poli fenóis. Essa substância é responsável...

Aline Dalcin - Instagram - @alinedalcinoriginal Para termos uma vida saudável devemos observar os nossos cinco sentidos, por exemplo...

A alimentação além de ser necessária como combustível metabólico para o corpo, é evidente a relação entre o alimento e as funções...

Metabolismo acelerado: descubra nove atitudes (simples!) que vão mudar o seu corpo. Quem está em processo de emagrecimento, geralmente,...

Restringir o consumo de alimentos causa transtornos à saúde O tema terrorismo nutricional ganhou destaque nacional, mas o que isso quer...

O dia 10 de fevereiro foi determinado pela ONU (Organização das Nações Unidas), Dia Mundial das Leguminosas, com o objetivo de promover o...

Dra. Paula Pires, endocrinologista e metabologista pela USP, detalha que encontrar o equilíbrio alimentar é o ideal para perca de peso....

Foto divulgação Em clima de feriado, a Bodytech de Copacabana 801 com o professor Paulo Júnior irá realizar uma aula diferenciada de...

Cuidado! com o fim das restrições sociais impostas pelo novo coronavírus, você pode não reconhecer totalmente um parente ou amigo. Isso...

Camila Zanetti, influencer e colunista de moda da revista Plástica e Forma, inicia uma nova série em seu canal no igtv do Instagram - Faz...

A técnica ajuda a dissipar crenças limitantes, comportamentos e pensamentos negativos, além de ajudar na busca pelo autoconhecimento e...