Temos amantes de massas clássicas por aí? Porque o prato que a Barilla, líder mundial em massas, nos trouxe hoje é a união perfeita entre...

Salada de Risoni com limão e couve Que tal preparar uma refeição leve e muito prática? Para refrescar essa semana de calor, a Barilla,...

Benefícios do Consumo de Ovos: 1. Excelente fonte de proteína: Os ovos são ricos em proteínas de alta qualidade, contendo todos os...

A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina receitas saudáveis e saborosas e como consumir a preparação com equilíbrio. As...

“Antocianinas, açafrão, ácidos graxos ômega-3, resveratrol, esses são apenas alguns dos nutrientes e compostos que surgem ao falar sobre...

Caldo de mandioca e carne seca com farfalline Estamos oficialmente na estação mais gelada do ano, e as baixas temperaturas já chegaram...

A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina pratos fáceis de preparar Canjica saudável Ingredientes: 250g de canjica branca...

A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina como incrementar as refeições e preparar o corpo para enfrentar o inverno. A...

Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina regras básicas e cardápios que ajudam a fortalecer a imunidade. Os alimentos podem...

Considerado por muitos como vilão da dieta, o chocolate traz diversos benefícios à saúde, devido a substâncias encontradas em sua...

Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, explica que fruta, de gosto adocicado, tem baixo teor calórico e é excelente fonte de...

A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina receitas para compor cardápio com o peixe versátil e que faz bem à saúde....

O mel possui propriedades nutritivas e terapêuticas que trazem vários benefícios à saúde, já que é rico em antioxidantes, sendo capaz de...

Oie, dei uma passadinha até o supermercado para te mostrar como é fácil substituir alguns alimentos por outros mais saudáveis e que irão...

Veja os benefícios de eliminar o glúten da sua dieta. Cereais como trigo, centeio e cevada, sempre foram um alimento básico da dieta de...

A cúrcuma, açafrão-da-índia, açafrão-da-terra ou tumérico é uma espécie de raiz com propriedades medicinais. Normalmente é usada em forma...

A dieta low carb é um regime alimentar em que se reduz o consumo de carboidrato (açúcar), o nutriente que fornece energia ao organismo e...

A vitamina D vem sendo uma das principais e mais estudadas substâncias do nosso organismo. A nutricionista Adriana Stavro explica a...

“Inchaço, cólicas e cansaço são alguns sintomas que muitas mulheres enfrentam antes e durante do seu ciclo menstrual. Sua alimentação...

Adriana Stavro (CRN- 43576), formada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo. Pós-graduada em Doenças Crônicas não...