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Julia Simoura
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Plástica e Forma
28 de jan. de 20243 min de leitura
Alergia ao Leite de Vaca e Intolerância à Lactose - Entenda as diferenças.
O leite é considerado um alimento essencial para crianças e um complemento importante na dieta dos adultos. No entanto, em alguns casos,...
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Plástica e Forma
16 de mar. de 20234 min de leitura
Dieta nutritiva é base para vida saudável.
Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina a compor cardápio para ter alimentação balanceada e qualidade de vida. Sono de...
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Plástica e Forma
28 de fev. de 20233 min de leitura
Típica da estação, pinha traz saúde e sabor ao outono.
Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, explica que fruta, de gosto adocicado, tem baixo teor calórico e é excelente fonte de...
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Plástica e Forma
15 de set. de 20222 min de leitura
Vitamina D – por que ela é tão importante?
A vitamina D, também conhecida como vitamina D2 (ergocalciferol) e vitamina D3 (colecalciferol), é uma molécula lipossolúvel que está...
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Plástica e Forma
4 de ago. de 20224 min de leitura
Dieta anti-inflamatória: Conheça alimentos que vão desinflamar seu corpo.
Uma dieta anti-inflamatória é uma proposta alimentar visando reduzir a inflamação crônica, que está relacionada a doenças...
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Plástica e Forma
20 de jun. de 20223 min de leitura
Benefícios do Açafrão-da-Terra. Aprenda como consumir essa maravilha.
A cúrcuma, açafrão-da-índia, açafrão-da-terra ou tumérico é uma espécie de raiz com propriedades medicinais. Normalmente é usada em forma...
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Plástica e Forma
14 de out. de 20217 min de leitura
Low-Carb x Cetogênica: Qual é a diferença e qual é melhor?
, Mais sobre Dra. Adriana Stavro: Instagram - @adrianastavronutri Adriana Stavro - Nutricionista Funcional e Fitoterapeuta - CRN- 43576...
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Plástica e Forma
5 de set. de 20213 min de leitura
PRIMAVERA: Alimentos da estação e seus benefícios nutricionais.
A Primavera chegou! Os dias estão cada vez mais longos, o ar cada vez mais fresco e todos parecem estar de bom humor. Esta mudança de...
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Plástica e Forma
3 de set. de 20212 min de leitura
Pizza pode? Com algumas mudanças, sim.
Há algo na pizza que a torna o alimento perfeito. Não está com vontade de cozinhar à noite? Pizza. Precisa de uma comida que adultos e...
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Plástica e Forma
3 de set. de 20217 min de leitura
Low-Carb x Cetogênica: Qual é a diferença e qual é melhor?
, Mais sobre Dra. Adriana Stavro: Instagram - @adrianastavronutri Adriana Stavro - Nutricionista Funcional e Fitoterapeuta - CRN- 43576...
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Plástica e Forma
26 de jun. de 20212 min de leitura
Pizza pode? Com algumas mudanças, sim.
Há algo na pizza que a torna o alimento perfeito. Não está com vontade de cozinhar à noite? Pizza. Precisa de uma comida que adultos e...
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