Plástica e Forma
Pizzas saudáveis para fazer em casa
Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina massas e recheios nutritivos e balanceados . Que o brasileiro ama pizza todos...
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Michele Andrade
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23 de jul.4 min de leitura
5 dicas para curtir o frio e manter a alimentação saudável.
A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina a ter uma rotina equilibrada e receitas para nutrir e aquecer. As baixas...
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23 de jul.4 min de leitura
É preciso comer mais em dias frios?
Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, explica quais alimentos são ideais para aquecer o organismo com a chegada do inverno. Com...
Plástica e Forma
7 de jun.1 min de leitura
Frigideira de Batata e Abóbora com Ervas Aromáticas.
Ingredientes: 6 batatas com casca roxa médias cortadas em rodelas grossas 2 fatias grossas de abóbora cobotia 2 cebolas médias...
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2 de abr.1 min de leitura
Barilla ensina receita de Linguine alla Carbonara de Abobrinha.
Quem disse que vegetariano não pode comer um delicioso carbonara? Para celebrar o mês do Carbonara, a Barilla, líder mundial em massas,...
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28 de jan.3 min de leitura
Alergia ao Leite de Vaca e Intolerância à Lactose - Entenda as diferenças.
O leite é considerado um alimento essencial para crianças e um complemento importante na dieta dos adultos. No entanto, em alguns casos,...
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22 de set. de 20232 min de leitura
Os benefícios do consumo de ovos.
Benefícios do Consumo de Ovos: 1. Excelente fonte de proteína: Os ovos são ricos em proteínas de alta qualidade, contendo todos os...
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1 de jul. de 20233 min de leitura
3 tipos de massa de pizza para fazer em casa.
A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina receitas saudáveis e saborosas e como consumir a preparação com equilíbrio. As...
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26 de jun. de 20234 min de leitura
5 dicas para comer chocolate sem culpa.
Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, ensina como escolher o produto de melhor qualidade nutricional. O chocolate é um alimento...
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24 de jun. de 20235 min de leitura
Tudo o que você precisa saber sobre dieta anti-inflamatória.
“Antocianinas, açafrão, ácidos graxos ômega-3, resveratrol, esses são apenas alguns dos nutrientes e compostos que surgem ao falar sobre...
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17 de jun. de 20234 min de leitura
9 receitas caseiras, nutritivas e que combinam com o inverno.
A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina pratos fáceis de preparar Canjica saudável Ingredientes: 250g de canjica branca...
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16 de mai. de 20234 min de leitura
Dia dos Namorados: 6 receitas para cuidar bem da saúde do coração.
A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, dá dicas de alimentos que contribuem para a saúde cardiovascular e de cardápios...
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7 de abr. de 20234 min de leitura
Cinco dicas nutritivas e aconchegantes para fortalecer a imunidade.
A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina como incrementar as refeições e preparar o corpo para enfrentar o inverno. A...
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4 de abr. de 20235 min de leitura
Dia das Mães: dicas de cardápio e receitas para todos os gostos.
A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina a compor menu e preparar refeições nutritivas e saborosas. Uma das datas mais...
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22 de mar. de 20234 min de leitura
Petiscos saudáveis: a garantia de dieta nutritiva em meio à rotina agitada.
A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, dá dicas que salvam na hora da fome entre as refeições e caem bem nos encontros com...
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20 de mar. de 20235 min de leitura
Cinco passos para manter a saúde em dia com boa alimentação.
Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina regras básicas e cardápios que ajudam a fortalecer a imunidade. Os alimentos podem...
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16 de mar. de 20234 min de leitura
Dieta nutritiva é base para vida saudável.
Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina a compor cardápio para ter alimentação balanceada e qualidade de vida. Sono de...
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7 de mar. de 20234 min de leitura
É tempo de bacalhau! Quatro receitas para fazer em casa.
Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina técnica de dessalgue e como preparar o peixe que é tradição na Páscoa. Páscoa...
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28 de fev. de 20233 min de leitura
Típica da estação, pinha traz saúde e sabor ao outono.
Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, explica que fruta, de gosto adocicado, tem baixo teor calórico e é excelente fonte de...
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28 de fev. de 20234 min de leitura
Saboroso e nutritivo, bacalhau vai à mesa no dia a dia.
A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina receitas para compor cardápio com o peixe versátil e que faz bem à saúde....
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