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Plástica e Forma

13 de mar. de 20234 min de leitura

Carol Borba fala sobre transformações em sua vida pós- gestação: "Rotina sempre nova e diferente".

Carol Borba é mamãe de primeira viagem da pequena Diana, de 3 meses, fruto de seu relacionamento com Rafael Domingues. A educadora física...

Plástica e Forma

9 de set. de 20221 min de leitura

Cassio fidlay dá dicas para manter o foco nos treinos e perda de peso.

Inúmeras pessoas estão insatisfeitas com seu peso, seja pela saúde ou pela estética, e desejam eliminar aqueles quilinhos indesejáveis...

Plástica e Forma

6 de jun. de 20221 min de leitura

Personal fala sobre retomada de atividade física após infecção por covid-19.

Muitas pessoas que já tinham o hábito de praticar exercícios antes de contrair a covid-19 estão tendo dificuldades de voltar aos treinos....