Plástica e Forma
O que é Saúde Integrativa?
Se você está se perguntando o que é saúde integrativa, faz sentido antes relembrar o conceito de saúde. A Organização Mundial de Saúde...
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Michele Andrade
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3 de set. de 20213 min de leitura
Açúcares secretos nos alimentos: cuidado, ele aparece com os mais diferentes nomes.
O açúcar adicionado é o mestre do disfarce no rótulo nutricional de inúmeros alimentos. Ele aparece com vários nomes desiguais, e é por...
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3 de set. de 20213 min de leitura
Mamão, delicioso e carregado de nutrientes.
O mamão é o fruto da planta Carica papaya. Têm sabor doce e cores vibrantes. Quando maduro, a polpa é laranja com muitas sementes pretas...
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3 de set. de 20213 min de leitura
Alimentos que ajudam na hidratação.
A água é essencial para a saúde humana. Todas as células do corpo precisam de água para funcionar corretamente. Por isso, é importante...
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3 de set. de 20213 min de leitura
Dieta Mediterrânea, DASH e Flexitariana são eleitas as melhores dietas para 2021.
Conheça as principais tendências de dietas com a nutricionista AdrianaStavro 24 especialistas em nutrição e psicologia alimentar foram...
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3 de set. de 20213 min de leitura
Conheça os tipos de carboidrato e saiba como eles podem turbinar os seus treinos.
Quem segue um estilo de vida saudável já deve ter ouvido falar que é necessário evitar os carboidratos e fazer opções mais saudáveis. No...
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3 de set. de 20217 min de leitura
Alternativas ao leite de vaca.
Nutricionista Adriana Stavro explica a ampla variedade de opções de produtos em forma de leite. Quando se trata de leite, são muitas as...
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3 de set. de 20212 min de leitura
VOCÊ NUNCA MAIS ACHARÁ O AÇÚCAR DOCE !
Meninas, Esse mês temos uma convidada especial, a Super Tatiane Rodrigues, Gestora de carreiras, escritora, Health and Wellness Coach....
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3 de set. de 20213 min de leitura
Dicas simples de alimentação saudável para mulheres atarefadas.
A mulher do século XXI é atarefada por natureza. Durante anos exigimos nosso espaço no mundo corporativo. Conseguimos, e a dupla jornada...
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3 de set. de 20212 min de leitura
Vitamina D: A nova queridinha da saúde no reforço a imunidade.
Nutricionista Adriana Stavro lista alguns alimentos que são ricos em vitamina D. Segundo Organização Mundial da Saúde (WHO), a...
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3 de set. de 20215 min de leitura
Como usar 11 diferentes óleos para cozinhar.
Os óleos, considerados gorduras, são parte integrante da cozinha. Eles são a base de muitas receitas, desde molhos para salada à...
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3 de set. de 20212 min de leitura
Saiba mais sobre cefaléia em salvas!
A atriz Simone Zucato reuniu alguns famosos entre os quais: Reinaldo Gianechini, Ailton Graça, Rodrigo Fagundes, Wendel Bendelack,...
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3 de set. de 20214 min de leitura
Probióticos e Prebióticos: qual é a diferença?
Nutricionista Adriana Stavro lista os alimentos e fala tudo que você precisa saber do assunto. Probióticos e prebióticos são tópicos...
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3 de set. de 20212 min de leitura
Alimentação para diabéticos: 7 dicas indispensáveis no controle da doença.
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), o Brasil conta com cerca de 12 milhões de diabéticos atualmente. Isso mostra a...
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28 de ago. de 20211 min de leitura
Bodytech de Copacabana promove aula de Cardio Burn no feriadão do dia 07 setembro.
Foto divulgação Em clima de feriado, a Bodytech de Copacabana 801 com o professor Paulo Júnior irá realizar uma aula diferenciada de...
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26 de ago. de 20211 min de leitura
Conheça a nova série Faz Bem_CZ de Camila Zanetti no IGTV do Instagram.
Camila Zanetti, influencer e colunista de moda da revista Plástica e Forma, inicia uma nova série em seu canal no igtv do Instagram - Faz...
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26 de ago. de 20217 min de leitura
Como a nutrição pode ajudar na cicatrização, após uma cirurgia plástica ou procedimento estético?
Cuidado! com o fim das restrições sociais impostas pelo novo coronavírus, você pode não reconhecer totalmente um parente ou amigo. Isso...
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25 de ago. de 20212 min de leitura
Fortaleça a sua saúde mental através da Barra de Access.
A técnica ajuda a dissipar crenças limitantes, comportamentos e pensamentos negativos, além de ajudar na busca pelo autoconhecimento e...
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28 de jul. de 20214 min de leitura
Carolina Dieckmann se torna embaixadora de Vital Protein no Brasil.
Carolina Dieckmann (@loracarola) De maneira lúdica, a atriz e seus amigos anunciam a chegada do produto número um em vendas nos Estados...
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14 de jul. de 20211 min de leitura
Val Almeida revela segredos e dá dicas para ter um corpão.
Val Almeida, atleta fitness da categoria Wellness é também influenciadora digital e empresária. E para manter o corpo perfeito, a musa...
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