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Nutrição no Pré e Pós-Operatório: Benefícios de uma Dieta Anti-inflamatória na Preparação e Recuperação Cirúrgica.
Dra. Adriana Stavro - Nutricionista Se você está pensando em fazer uma cirurgia plástica ou precisa realizar qualquer outro...

Plástica e Forma
7 de abr.6 min de leitura
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Como entrar em forma com Carol Borba.
Treinadora fala sobre primeiros passos para iniciar uma rotina de exercícios A treinadora física e empresária Carol Borba contou qual é a...

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3 de jan.2 min de leitura
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Como Melhorar a Saúde Articular?
Para ter qualidade de vida ao longo dos anos, é preciso preservar a saúde articular do corpo. Será fundamental para a nossa capacidade de...

Plástica e Forma
30 de mai. de 20243 min de leitura
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Adepta da musculação desde os 15 anos, Hana Khalil fala sobre os benefícios para a saúde: “Treino para além da estética, também busco qualidade de vida e saúde mental"
A influenciadora Hanna Khalil é adepta da musculação desde os 15 anos e afirma que a sua rotina de exercícios não se resume...

Plástica e Forma
28 de mai. de 20242 min de leitura
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Layse Cohen fala sobre sua rotina em busca de uma vida saudável.
A trajetória da Influenciadora Layse Cohen, hoje em dia com mais de 2 milhões de seguidores em suas redes não foi nada fácil, cheia de...

Plástica e Forma
5 de dez. de 20232 min de leitura
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Opções para quem não gosta de praticar exercícios físicos em academias.
Muitas pessoas gostam de praticar exercícios físicos nas academias, mas muitas não gostam. Existem opções para a prática de exercícios...

Plástica e Forma
23 de set. de 20231 min de leitura
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Os benefícios do consumo de ovos.
Benefícios do Consumo de Ovos: 1. Excelente fonte de proteína: Os ovos são ricos em proteínas de alta qualidade, contendo todos os...

Plástica e Forma
22 de set. de 20232 min de leitura
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Amor em um olhar integral.
Especialista em Nutrologia, a Drª Marianne Abdalla conta sobre o amor e o despertar pela profissão e adianta novidades sobre a...

Plástica e Forma
19 de set. de 20233 min de leitura
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Carol Borba, maior treinadora física do Youtube Brasil, fala sobre evento com outros influencers.
Carol Borba - Treinadora física YouTube BR No cenário do Rosewood, um hotel que mescla cultura, história e luxo, cerca de 70 criadores de...

Plástica e Forma
18 de ago. de 20232 min de leitura
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Sarah Fonseca revela suas estratégias para uma rotina ativa e equilibrada.
Sarah Fonseca A trajetória de Sarah Fonseca é marcada por desafios vencidos e metas alcançadas. Além de sua notável presença nas redes...

Plástica e Forma
17 de ago. de 20232 min de leitura
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Em sua nova coluna, "O Despertar", Camila Zanetti compartilha seu aprendizado.
Olá ! Acho que alguns de vocês já me conhecem da coluna de moda e beleza que escrevo nessa revista, e para quem não me conhece, muito...

Plástica e Forma
16 de ago. de 20232 min de leitura
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Muito além da culinária: os poderes do orégano para sua saúde.
O orégano, aquele tempero que dá um sabor incrível a diversos pratos, é uma erva aromática originária da região mediterrânea. Ele é...

Plástica e Forma
4 de jul. de 20232 min de leitura
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Influencer fala sobre doença que pode ser confundida com obesidade.
Foto: Reprodução Instagram @soyvictoriamatosa / CO Assessoria Com apenas 26 anos de idade, a influencer Victoria Matos enfrenta um...

Plástica e Forma
4 de jul. de 20231 min de leitura
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3 sucos para garantir o estoque de vitamina C.
A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, alerta sobre os benefícios do nutriente para o organismo. Grande aliada no inverno, a...

Plástica e Forma
2 de jul. de 20233 min de leitura
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Tudo o que você precisa saber sobre dieta anti-inflamatória.
“Antocianinas, açafrão, ácidos graxos ômega-3, resveratrol, esses são apenas alguns dos nutrientes e compostos que surgem ao falar sobre...

Plástica e Forma
24 de jun. de 20235 min de leitura
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Emanuelly Monteiro compartilha dicas para manter o corpo sarado.
Estar sempre com a rotina saudável no dia a dia não é fácil, mas a influenciadora digital Emanuelly Monteiro compartilhou que...

Plástica e Forma
7 de abr. de 20232 min de leitura
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Já pensou em fazer seus exercícios aeróbicos em meio à natureza?
Monique Bertolini Com a minha chegada no Rio de Janeiro, agora estou conhecendo novos lugares e, com isso, aproveitando o momento para...

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25 de mar. de 20231 min de leitura
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Como está seu sono?
Conheça alguns benefícios do sono para a saúde! Restauração O organismo humano se recupera fisicamente durante o sono, curando-se e...

Plástica e Forma
14 de mar. de 20232 min de leitura
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Oie, gosta de receitinhas saudáveis? Então veja essa dica da Monique Bertolini.
Olha que delícia essa que vou te ensinar e super prática, já salva para você não esquecer. Crepioca recheada com frango e ricota. Massa:...

Plástica e Forma
19 de set. de 20221 min de leitura
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5 erros que podem prejudicar seu projeto verão.
A procura por academias e plataformas online costumam aumentar nos meses que antecedem o verão, mas é importante ficar atento a erros...

Plástica e Forma
14 de set. de 20224 min de leitura
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