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Saiba como destravar o agachamento nos exercícios físicos.
Sempre que pensamos em agachamento, devemos pensar na segurança, e a segurança e algo que será atingido através da execução e ação ideal...

Plástica e Forma
1 de mar. de 20222 min de leitura
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Musa fitness, Graciele Lacerda, comemora sucesso do projeto de reeducação alimentar.
Musa fitness, educadora física e influenciadora digital, Graciele Lacerda também faz sucesso como empresária à frente do projeto “Eduque...

Plástica e Forma
24 de fev. de 20223 min de leitura
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Vinitrox – Vá ainda mais longe em seus treinos!
Vinitrox é um composto 100% natural extraído de frutas como maça e uvas que o torna rico em poli fenóis. Essa substância é responsável...

Plástica e Forma
24 de fev. de 20222 min de leitura
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Sem tempo para fazer exercícios? Os professores Amanda Borges e Bruno Frantz te mostram como.
Amanda Borges e Bruno Frantz @dieta.mente Sem tempo para fazer exercícios? Aposte em 15 minutos por dia para emagrecer e ficar em forma....

Plástica e Forma
19 de out. de 20212 min de leitura
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Bodytech de Copacabana promove aula de Cardio Burn no feriadão do dia 07 setembro.
Foto divulgação Em clima de feriado, a Bodytech de Copacabana 801 com o professor Paulo Júnior irá realizar uma aula diferenciada de...

Plástica e Forma
3 de set. de 20211 min de leitura
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De férias em Cancún, Carol Borba comemora indicação a prêmio de Melhor Influencer Fitness.
De férias em Cancún, ao lado do marido, o nutricionista Rafael Aismoto, a educadora física Carol Borba comemorou mais uma indicação a um...

Plástica e Forma
3 de set. de 20212 min de leitura
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Como recuperar a barriga de antes da gestação.
Se pensarmos que de cada 10 mulheres 9 não recuperam o abdômen pós parto, parece assustador mas é a triste realidade. Isso acontece...

Plástica e Forma
3 de set. de 20211 min de leitura
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Barriga estufada nunca mais!
Uma queixa muito comum entre as mulheres é o desconforto gástrico. Os gases e a má digestão geram uma pressão interna e empurram a parede...

Plástica e Forma
3 de set. de 20211 min de leitura
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Abdominal seca barriga?
A resposta é NÃO! Os exercícios abdominais apenas fortalecem a musculatura. Para “secar” a gordura abdominal, é necessário uma...

Plástica e Forma
3 de set. de 20211 min de leitura
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05 DICAS VALIOSAS PARA TER UM BARRIGA CHAPADA.
Sabemos que o cenário mais comum são mulheres que não estão satisfeitas com a barriga. De cada 10 mulheres, 09 não reabilitam o abdômen...

Plástica e Forma
3 de set. de 20211 min de leitura
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Plástica e Forma
28 de ago. de 20211 min de leitura
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Plástica e Forma
27 de ago. de 20212 min de leitura
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Como recuperar a barriga de antes da gestação.
Se pensarmos que de cada 10 mulheres 9 não recuperam o abdômen pós parto, parece assustador mas é a triste realidade. Isso acontece...

Plástica e Forma
31 de jul. de 20211 min de leitura
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Barriga estufada nunca mais!
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Plástica e Forma
25 de jun. de 20211 min de leitura
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Abdominal seca barriga?
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Plástica e Forma
13 de mai. de 20211 min de leitura
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Sabemos que o cenário mais comum são mulheres que não estão satisfeitas com a barriga. De cada 10 mulheres, 09 não reabilitam o abdômen...

Plástica e Forma
5 de mai. de 20211 min de leitura
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